Ser bonzinho é o que todos os pais querem que seus filhos sejam. O que os pais não sabem é que, ao exigir isso deles, podem estar impedindo que eles sejam reais – e eles podem sofrer com isso em vários aspectos de suas vidas. Quantos de nós já não ouvimos: “Como Fulano é bonzinho”; …
Hoje vou falar sobre o segundo elemento da CNV – Comunicação Não Violenta, que é o SENTIMENTO. Palavra linda, com significado profundo, mas difícil de se expressar. O significado de sentimento é estar apto a sentir, é estar disponível para se comover, para se impressionar, estar sensível. Segundo Marshall Rosenberg, nosso repertório de palavras é …
Como expressar meus reais sentimentos utilizando a CNV! Leia mais »
Começo meu artigo deste mês, com uma reflexão de um dos professores de Marshall Rosenberg, Carl Rogers. Ele descreveu o impacto da empatia em quem a recebe: “Quando […] alguém realmente o escuta sem julgá-lo, sem tentar assumir a responsabilidade por você, sem tentar moldá-lo, é muito bom. […] Quando sinto que fui ouvido e …
A CNV é uma forma de melhorar relacionamentos, tornando-os com mais sintonia e conexão. Apesar de acreditar que não seja necessário melhorar, porque na sua maioria crê-se que a sua comunicação seja boa, o que será que acontece que ainda assim gera conflitos? A CNV vem nos apresentar uma possibilidade de rever como a forma …
CNV – A comunicação não violenta na vida nos negócios Leia mais »
Talvez você não consiga ler até o final o que tenho a lhe dizer, porque não vou lhe dar nenhuma receita fácil. Não existem dicas e fórmulas mágicas, mas, sim, trabalho e dedicação. Vou falar sobre superação, mudança e sucesso! Falo de mim mesma, porque desde os meus 5 anos de idade tenho passado por …
A Resiliência para superar, mudar, transformar e levar sua vida de forma plena e feliz! Leia mais »
O que é vulnerabilidade? Definir vulnerabilidade requer que façamos antes um passeio sobre alguns fundamentos: O 1º deles é sabermos que todos os seres humanos necessitam de amor e aceitação. Nascemos para criar vínculos uns com os outros e isso nos dá o sentido e significado à vida. Quando não recebemos amor ou não somos …
O pensamento positivo pode transformar a sua vida. Ao invés de buscar o que falta, reclamar ou achar que a vida é ruim, veja que pensar positivo poderá ajudar a sua vida ser mais plena, com isso você irá atrair o que tem de melhor ao redor. Quando algo ou algum problema surgir, busque transformar …
O pensamento positivo pode transformar sua vida! Leia mais »
