Vivemos uma total intolerância que nos desgasta, nos deixa ansiosos, com raiva, e muitas vezes não percebemos que essa raiva, na verdade, está escondendo uma profunda tristeza e dor. Estava sentada agora, lendo um livro que me fez refletir sobre o quanto podemos ser intolerantes com nós mesmos e, daí, sem perceber, acabamos sendo intolerantes …
Nossa comunicação pode nos levar a uma desconexão, que nem sempre percebemos! Neste artigo vou trazer para vocês um novo olhar para a comunicação a partir de uma experiência com a qual tenho tido que lidar nas últimas semanas. Lidar com isso está sendo um desafio e me faz perceber o quanto ainda preciso exercitar …
A CNV – Comunicação Não Violenta – ajuda a melhorar nossos relacionamentos e venho estudando como podemos utilizá-la junto a outras áreas, dentre elas a resiliência, que é a capacidade ou habilidade que o indivíduo tem de lidar com as situações de estresse elevado com segurança e proteção. Alguns meses atrás, os Diálogos Corajosos, com …
Uma das coisas que a maioria das pessoas faz é culpar o outro por seus problemas, dificuldades, mazelas. Culpa a mãe por não ter dado carinho – e por isso a pessoa é assim… Culpa o pai por abandono – e por isso a pessoa é assim… Culpa os professores, os amigos, o(a) namorado(a), os …
Você já viveu a situação de conhecer alguém ou de conviver com uma pessoa que faça parte do seu círculo de relacionamento, mas que o irrita? Você já viveu a situação de conhecer alguém ou de conviver com uma pessoa que faça parte do seu círculo de relacionamento, mas que o irrita? Ela não pode …
Que saco… Como essa pessoa me irrita! O que eu faço? Leia mais »
Para podermos experimentar um caminho de possibilidades, é importante desenvolvermos a escuta ativa. E o que é, antes de tudo, essa tal de escuta ativa? Para podermos experimentar um caminho de possibilidades, é importante desenvolvermos a escuta ativa. E o que é, antes de tudo, essa tal de escuta ativa? A escuta ativa é a …
Cinco formas de entendermos a Comunicação Não Violenta e sua correlação com a resiliência! A CNV – Comunicação Não Violenta – ajuda a melhorar nossos relacionamentos e venho estudando como podemos utilizá-la junto a outras áreas, dentre elas a resiliência, que é a capacidade ou habilidade que o indivíduo tem de lidar com as situações …
Ser autêntico parece fácil, basta falar a verdade. Será que é isso mesmo? E se falar a verdade irá gerar muitos conflitos, mágoas, julgamentos e críticas? Ser autêntico parece fácil, basta falar a verdade. Será que é isso mesmo? E se falar a verdade irá gerar muitos conflitos, mágoas, julgamentos e críticas? Bem, a maioria …
Uma das coisas que a maioria das pessoas faz é culpar o outro por seus problemas, dificuldades, mazelas. Culpa todo mundo, isentando-se de sua própria responsabilidade. O que fazer para acabar com isto? Uma das coisas que a maioria das pessoas faz é culpar o outro por seus problemas, dificuldades, mazelas. Culpa a mãe por …
A maioria de nós acredita que quando perdoamos estamos dando algo para o outro, estamos sendo bonzinhos e ele pode continuar a nos prejudicar. Ficamos felizes quando o outro que nos rejeita ou nos prejudica leva um tombo. Mesmo sem admitir, lá no fundo da alma, o que acontece com o outro tem lá seu …
