Diogo Veri

A relação entre a CNV e a Resiliência

A CNV – Comunicação Não Violenta – ajuda a melhorar nossos relacionamentos e venho estudando como podemos utilizá-la junto a outras áreas, dentre elas a resiliência, que é a capacidade ou habilidade que o indivíduo tem de lidar com as situações de estresse elevado com segurança e proteção. Alguns meses atrás, os Diálogos Corajosos, com …

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Como observar sem avaliar?

Um dos elementos da CNV (Comunicação Não Violenta) é a observação e como separá-la da avaliação. De acordo com a Wikipédia, observar consiste em perceber, ver e não interpretar. A observação é relatada como foi visualizada, sem que ideias interpretativas sejam desenvolvidas. Ela também pode ser entendida como verificação ou constatação de um fato, podendo ser tanto espontânea ou casual, quanto metódica …

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Como ser eu mesmo, se estou sempre me moldando?

Ao longo de nossas vidas passamos o tempo todo na busca de ser autêntico, porém, ao mesmo tempo, somos bombardeados pelos pais, professores, cônjuges, amigos, colegas, gestores, subordinados a nos adaptarmos porque só assim poderemos ser bem vistos e termos sucesso! Quando não somos reconhecidos e bem vistos nos condenamos e nos colocamos naquele lugar …

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Como não ser violento com os outros se sou violento comigo mesmo?

Quando abordamos a CNV (Comunicação Não Violenta), falamos a respeito de como podemos nos relacionar com os outros em todas as instâncias de nossa vida. Porém esquecemos de olhar para o principal, que somos nós mesmos. Como tratar o outro com compaixão se não tenho compaixão comigo mesmo? Ao longo da vida nós aprendemos a …

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